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国民党总统候选人韩国瑜晚上出席新竹县总统与立委联合竞选总部成立大会,现场挤满一万多民支持者。图/韩国瑜办公室提供 分享 facebook 国民党总统候选人韩国瑜今晚出席新竹县总统与立委联合竞选总部成立大会,现场挤满一万多民支持者。韩国瑜表示,今天很冷,但人很多,心很热。他批评蔡英文执政四年,台湾人民表达四个字「苦、忙、翻、乱」,如果再让蔡英文继续执政,未来四年就是「惨惨惨惨」。韩国瑜表示,蔡英文执政三年半,台湾人民表达了四个字,2016年是「苦」、2017年是「茫」、2018年是「翻」,今年台湾人民表达最强烈的抗议,就是「乱」。如果未来四年继续让蔡英文执政,2020到2023年是哪四个字?就是「惨惨惨惨」。 韩国瑜批评民进党这一小撮政权,尽是贪污腐败,张三分完李四、李五分,不管过去有什么背景,就算杀人、放火、贪污,只要是自己人都没关系,一样给你高官做,「吃台湾人的肉,喝台湾人的血」,三年半后,整个台湾全部生病。韩国瑜说,世界忘记台湾,台湾忘记世界,这才是国家真正的危机。把电视打开没有国际新闻,全部都是政论节目,90%在骂韩国瑜。蔡英文执政四年「苦忙翻乱」,台湾人民过得非常辛苦,「民进党执政太烂了对不对?明年的选举我们一起下架民进党好不好,我们不能再等了!」立委候选人林为洲说,我们的国家空转四年,只能用两句话形容民进党,就是「斗争对手、自肥自己」,在立法院推动年改斗争军警公教,党产条例斗争国民党,促转条例斗争所有的附随组织,明年一定要下架民进党。立委候选人林思铭表示,只有跟我们同是庶民出生的韩国瑜才会对人民嘘寒问暖,问你吃饱了、穿暖了吗?在总统府里面那个「空心菜」,她会了解人民的痛苦吗?所以明年一定要下架蔡英文,让韩国瑜当选总统。【相关阅读】‧ 国民党仍领先?最新「政党支持度」看这‧「国政配」紧追「英德配」?最新民调掌握总统选情‧选举已到垃圾时间?先看总统候选人「最新当选率」再说吧!

【健康Talk】「大雪」过后常补水 饮食宜吃黑食苦

是日「大雪」是冬季的第三个节气,感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比,所以要多注意自己的健康。由于室内外干燥,空气湿度低,一定要多喝水,及时补充水分保证器官正常的新陈代谢,一般每日补水不应少于2000至3000毫升。饮食方面,公众应多吃黑色食物和苦味食物,前者可补肾益气,后者能去火润燥。中医认为,应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系。中医认为,人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。中医理论认为,头是「诸阳之会」。天气寒冷,头部着凉,会使血管收缩,出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说,寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后,易伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,寒冷还可诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也不容忽视。俗语「寒从脚下起。」脚底距离心脏最远血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染,因此大雪节气要注意足部的保暖。

根据中医「五行养生」理论,冬季五行属水,人体五脏中属水的为肾。冬季养生应重视补肾,会有事半功倍的效果。黑色属肾,多吃黑色食物对补肾很有好处,另外,黑色食物中含有花青素,具有强大的抗氧化作用,可以清除人体内的活性氧,久食有乌发养颜、抗衰老的功效,还可调节人体生理功能,促进肠胃消化与增强造血功能。黑色食品主要有:黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、水鱼等。随天然颜色由浅变深,其营养成分也就越来越丰富。如黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇,有助于维护正常血液循环;黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状;海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分,有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的合成和分泌,从而有利于抗寒。冬季多吃这些具有补肝益肾的黑色食品,对于那些冬季怕冷,阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童特别有益。空气干燥不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状,俗称「上火」或「热气」,可适当多吃些苦味食物预防。「苦」味食品是「火」的天敌。苦味物质有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用。在大雪时节,可选择的苦味食物有芹菜、莴笋(油麦菜茎)、生菜、苦菊等,这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。

韩国瑜:今年代表字乱 蔡英文再执政就是「惨惨惨惨」

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